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| via Silver Quill Antiques |
Hoje pela manhã, registrei no coração o seguinte diálogo
saudável, com um amigo querido:
- Eu agora tomo café sem açúcar: é que estou diminuindo o
consumo de açúcar.
- Mesmo?
-Sim, eu percebi que quando eu tomava café pela manhã eu o
adoçava com duas colherinhas de açúcar e, no escritório, onde eu também tomo café,
eram mais duas colherinhas de açúcar a
cada vez.
Conclui que eu estava ingerindo uma colher (de sopa) de açúcar
por dia, no mínimo.
Separadamente, a gente nem imagina uma coisa dessas, mas se
colocássemos uma colher (de sopa) de açúcar na boca, todos os dias, a gente
perceberia que isso é um absurdo!
- Nossa! Como a gente é ignorante, não? Afinal, quanta coisa
precisamos aprender a observar para diminuir o nosso mal-estar no mundo!
